ナスなんすか? [つぶやき]
はじめてイタリアに行った時。
とりあえず、イタリアの食材をたくさん見てみたいと思い
朝、早起きして市場に行ってみました。
なにやら見たことない野菜が売っているなぁと思って
近づいてみたら
気持ち悪い野菜が置いてあります。
「melanzane」って書いてあります。
ナスのことなんですけど
あまりに日本のナスと違いすぎ!!
ホントかなぁ??
ところで。
ナスは生体調節機能が優れていると言われていて
特に豊富に含まれる食物繊維は
便秘を改善し大腸がんを予防したり
血糖値の上昇を抑え、糖尿病や肥満を防ぐ効果があるのだそうです。
あしたマーボーナスでも食べに行こうかな。
チャオチャオ!!
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